शाळेच्या डब्यासाठी १५ मिनिटांत बनवा पदार्थ | पालक डोसा, ओपन टोस्ट, खमण इडली आणि बरंच काही | Tiffin

मधुराज् रेसिपीचे नवीन पुस्तक खरेदी करण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंक वर क्लिक करा.
स्वयंपाक घरातील तंत्र आणि मंत्र – https://amzn.to/45aHlGW
डायबेटीस फ्रेंडली आहार नियोजन – मराठी – https://amzn.to/43QlLpK
Diabetes Friendly Meal Planning – English – https://amzn.to/453miWo

मुलांच्या डब्यासाठी ५ वेगवेगळे पदार्थ करण्यासाठी लागणारे साहित्य
खमण इडली
• १ कप बेसन
• १/२ चमचा हळद
• चवीनुसार मीठ
• १ चमचा पिठीसाखर
• १ मोठा चमचा तेल
• १/४ कप दही
• १/४ कप+२ चमचे पाणी
• १/२ चमचा इनो फ्रुट सॉल्ट
• १~२ चमचे पाणी
• १ मोठा चमचा तेल
• १/२ चमचा मोहरी
• चिमूटभर हिंग
• पांढरे तीळ
• २ उभ्या चिरलेल्या हिरव्या मिरच्या
बिटाचा पराठा
• १/२ कप बीटचे तुकडे
• २~३ लसूण पाकळ्या
• १~२ हिरव्या मिरच्या
• अर्ध्या लिंबाचा रस
• १/४ कप पाणी
• १ कप गव्हाचं पीठ
• १ चमचा लाल तिखट
• १/४ चमचा जिरं
• १/४ चमचा ओवा
• १/४ चमचा धनेपूड
• १/४ चमचा जिरेपूड
• १/४ चमचा पांढरे तीळ
• चवीनुसार मीठ
• बारीक चिरलेली कोथिंबीर
• तांदळाचं पीठ
खमण ढोकळा । ढोकळा । सँडविच टोस्ट । व्हेज पुलाव । बिट पराठा । पालक डोसा । पालक घावन । शाळेचा डब्बा रेसिपीज | Khaman Dhokla | Palak Dosa | Dosa recipe | Dhokla | Veg Pulao | Beet Paratha | School Tiffin Recipes
• साजूक तूप
ओपन टोस्ट
• ऑलिव्ह ऑइल
• बारीक चिरलेली ढोबळी मिरची
• बारीक चिरलेली लसूण
• किसलेलं गाजर
• बारीक चिरलेला पालक
• चिमूटभर मीठ
• २ उकडून, सोलून किसलेले बटाटे
• चिली फ्लेक्स
• पिझ्झा सिझनिंग / मिक्सड हर्ब्स
• काळी मिरपूड
• चाट मसाला
• लिंबाचा रस
• चवीनुसार मीठ
• बटर
• ब्रेडचे स्लाईसेस
मटार पनीर पुलाव
• १~२ मोठे चमचे साजूक तूप
• १ चमचा जिरं
• दालचिनी
• लवंगा
• काही काजू
• किसलेलं आलं
• ५० ग्रॅम फ्रोझन पीज
• बारीक चिरलेला पालक
• ५० ग्रॅम पनीरचे तुकडे
• २ उभ्या चिरलेल्या लाल मिरच्या
• चवीनुसार मीठ
• १ कप शिजलेला भात
पालक घावन
• १/२ कप पाणी
• १/२ जुडी पालक
• २~३ हिरव्या मिरच्या
• २~३ लसूण पाकळ्या
• लिंबाचा रस
• १/२ कप तांदळाचं पीठ
• जरुरीनुसार पाणी
• चवीनुसार मीठ
• तेल

Follow MadhurasRecipe for more such yummy and delicious recipes
Subscribe MadhurasRecipe Marathi – https://ggle.io/3QOx
Subscribe MadhurasRecipe Hindi – https://ggle.io/3QOz
Subscribe MadhurasRecipe – https://ggle.io/3QP1
Like Facebook – https://fbook.cc/3FNz
Join Facebook group – https://fbook.cc/3GAo
Follow Instagram – https://fbook.cc/3FO0
https://twitter.com/madhurasrecipe
Website – http://www.madhurasrecipe.com

00:00 – Introduction
01:23 – Khaman Idly
06:49 – Beet Paratha
11:57 – Open Sandwich
17:17 – Matar Paneer Pulav
18:56 – Palak Ghavan

Ingredients:
Khaman Idly
• 1 cup Besan
• 1/2 tsp Turmeric powder
• Salt to taste
• 1 tsp powdered Sugar
• 1 tbsp Oil
• 1/4 cup Curd
• 1/4 cup + 2tsp Water
• 1/2 tsp Eno fruit salt
• 1~2 tsp Water
• 1 tbsp Oil
• 1/2 tsp Mustard seeds
• A pinch of Hing
• White Sesame seeds
• 2 slit Green chilies (Optional)
Beetroot Paratha
• 1/2 chopped Beetroot
• 2~3 Garlic cloves
• 1~2 Green chilies
• 1/2 Lemon juice
• 1/4 cup Water
• 1 cup Wheat flour
• 1 tsp Red chili powder
• 1/4 tsp Cumin seeds
• 1/4 tsp Ajwain / Carom seeds
• 1/4 tsp Coriander powder
• 1/4 tsp Cumin powder
• 1/4 tsp white Sesame seeds
• Salt to taste
• Finely chopped Coriander leaves
• Rice flour
• Ghee
Open Toast
• Olive oil
• Finely chopped Capsicum
• Finely chopped Garlic
• Grated Carrot
• Finely chopped Spinach
• A pinch of Salt
• 2 boiled, peeled and grated Potatoes
• Chili flakes
• Pizza seasoning
• Black Pepper powder
• Chat masala
• Lemon juice
• Salt to taste
• Butter
• Bread slices
Matar Paneer Pulav
• 1~2 tbsp Ghee
• 1 tsp Cumin seeds
• Cinnamon stick
• Cloves
• Few Cashew nuts
• Grated Ginger
• 50 gm frozen Peas
• Finely chopped Spinach
• 50 gm Paneer cubes
• 2 slit Red chilies
• Salt to taste
• 1 cup cooked Rice
Palak Ghavan
• 1/2 cup Water
• 1/2 bunch Spinach
• 2~3 Green chilies
• 2~3 Garlic cloves
• Lemon juice
• 1/2 cup Rice flour
• Water as needed
• Salt to taste
• Oil

For more Such Recipes

टिफिन रेसिपीस | Indian Lunchbox Recipes | 4 Simple Rice Recipes | MadhurasRecipe – https://youtu.be/CF4NagSQ_G8

पनीर रोल | Bread Paneer Roll | Tiffin Recipes | Indian LunchBox Recipes | MadhurasRecipe – https://youtu.be/E72Tly_oYPk

चार प्रकारची धिरडी | 4 Types of Pancake | Tiffin Special Recipe | Madhura Recipes| Ep – 390 – https://youtu.be/ldNGjrk1P70

झटपट ४ प्रकारचे ब्रेड रोल | ४ types Bread roll | Tiffin Recipes | Madhura Recipes | Ep – 394 – https://youtu.be/09H8LQWJrwg

डब्यासाठी ५ दिवसाच्या ५ रेसिपीज | 5 Tiffin Recipes for 5 Days | Healthy Tiffin | MadhurasRecipe – https://youtu.be/PZDpE0dDIbY

पौष्टिक मेथी पराठा | Home made Methi Paratha | Tiffin Recipe With Madhura Recipe | Ep – 384 – https://youtu.be/hooGiJajYu4

सोमवार ते शुक्रवार डब्यासाठी ५ दिवसांचे ५ पदार्थ । बिना ब्रेडचं सँडविच, आप्पे आणि बरंच काही |Madhura – https://youtu.be/3FKhj3QSOn0

सोमवार ते शुक्रवार डब्यासाठी ५ दिवसांचे ५ पदार्थ । डब्बा रोटी, आप्पे केक आणि बरंच काही | Madhura – https://youtu.be/IZ2Wk12VwrA

रोजच्या जेवणातील ५ प्रकारच्या फळभाज्या | डब्यासाठी ५ सुक्या भाज्या | 5 Sukya Bhajya | MadhurasRecipe – https://youtu.be/RN4oonue0pw