जास्त मेहनत न घेता डब्यासाठी ५ दिवसांचे ५ पदार्थ । बिना ब्रेडचं सँडविच, आप्पे आणि बरंच काही |Madhura

मधुराज् रेसिपीचे नवीन पुस्तक खरेदी करण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंक वर क्लिक करा.
मराठी – आहार नियोजन – https://amzn.to/3HwQmkh
To order English book – 90 Days Meal Planning – https://amzn.to/406MdLe

झटपट ५ प्रकारच्या टिफिन रेसिपीज बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य
केळ्याचे आप्पे / पणियारम
• २ पिकलेली केळी
• १/४ कप गूळ
• १/४ कप खोवलेलं ओलं खोबरं
• १/२ कप गव्हाचं पीठ
• १/४ कप रवा
• चिमूटभर मीठ
• १~२ चमचे पाणी
• १/४ चमचा दालचिनीची पूड
• चिमूटभर जायफळाची पूड
• १/४ चमचा फ्रुट सॉल्ट
• १~२ चमचे पाणी
• साजूक तूप
लाल भोपळ्याचा पराठा
• १ १/२ कप किसलेला लाल भोपळा
• १ मोठा चमचा जिरं-ओवा-हिरव्या मिरच्या-लसणीचा ठेचा
• १ चमचा लाल तिखट
• १/४ चमचा हळद
• १ चमचा धनेपूड
• बारीक चिरलेली कोथिंबीर
• चवीनुसार मीठ
• तांदळाचं पीठ
• साजूक तूप
कॉर्न पनीर पुलाव
• १ मोठा चमचा साजूक तूप
• १/२ चमचा जिरं
• ४~५ काळी मिरी
• २~३ लवंगा
• १ छोटा दालचिनीचा तुकडा
• ४~५ बारीक चिरलेल्या लसूण पाकळ्या
• १/४ कप मक्याचे दाणे
• १०० ग्रॅम पनीरचे तुकडे
• चवीनुसार मीठ
• शिजवलेला भात
• १/२ चमचा मिक्सड हर्ब्स
• १/२ चमचा चिली फ्लेक्स
• बारीक चिरलेली कोथिंबीर
मसाला शेवई
• १/२ कप शेवई
• १/४ चमचा साजूक तूप
• १ मोठा चमचा तेल
• १/२ चमचा जिरं
• ४~५ बारीक चिरलेल्या लसूण पाकळ्या
• १ बारीक चिरलेला कांदा
• ३~४ बारीक चिरलेल्या फरसबीच्या शेंगा
• १/४ कप मक्याचे दाणे
• १ छोटं चिरलेलं गाजर
• चवीनुसार मीठ
• ५० ग्रॅम पनीरचे तुकडे
• गरम पाणी
• १/२ चमचा गरम मसाला
• १/४ चमचा हळद
• १/२ चमचा धनेपूड
• १/२ चमचा लाल तिखट
• चवीनुसार मीठ
• बारीक चिरलेली कोथिंबीर
बिना ब्रेडचं सँडविच
• इडलीचं पीठ
• १ चमचा बटर
• चीज स्लाईस (ऐच्छिक)
• चिली फ्लेक्स
• मिक्सड हर्ब्स
• बारीक चिरलेली ढोबळी मिरची
• किसलेलं गाजर
• उकडलेले मक्याचे दाणे
• चिमूटभर मीठ

मधुराज् रेसिपीचे नवीन पुस्तक घरपोच मागविण्यासाठी ९०७५४९६९७७ या नंबर व्हाट्सऍप मेसेज / कॉल करा.

मधुराज रेसिपीचं पुस्तक खरेदी करण्यासाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.
छोटी सुट्टी मराठी पुस्तक – https://amzn.to/3b8NCfp
मोठी सुट्टी मराठी पुस्तक – https://amzn.to/3OmqaJM
दोन्ही पुस्तक – छोटी सुट्टी + मोठी सुट्टी – https://amzn.to/3OhLAb9

मधुराजरेसिपीचे मसाले ऑर्डर करण्यासाठी इथे क्लीक करा –
Combo Pack of all 3 Maduras Masala – https://amzn.to/3HwJHGR
Combo Pack of all 4 Maduras Masala – https://amz.run/4WSK
किंवा ९१३६८२२२२४ या नंबर वर व्हॉटसऍप मेसेज करा

Follow MadhurasRecipe for more such yummy and delicious recipes
Subscribe MadhurasRecipe Marathi – https://ggle.io/3QOx
Subscribe MadhurasRecipe Hindi – https://ggle.io/3QOz
Subscribe MadhurasRecipe – https://ggle.io/3QP1
Like Facebook – https://fbook.cc/3FNz
Join Facebook group – https://fbook.cc/3GAo
Follow Instagram – https://fbook.cc/3FO0
https://twitter.com/madhurasrecipe
Website – http://www.madhurasrecipe.com

Ingredients:
Kelyache Appe / Paniyaram
• 2 ripe Bananas
• 1/4 cup Gudh
• 1/4 cup grated fresh Coconut
• 1/2 cup Wheat flour
• 1/4 cup Rava / Semolina
• Pinch of Salt
• 1~2 tsp Water
• 1/4 tsp Cinnamon powder
• Pinch of Nutmeg powder
• 1/4 tsp Fruit salt
• 1~2 tsp Water
• Ghee
Pumpkin Paratha
• 1 1/2 cup grated Pumpkin
• Wheat flour
• 1 tbsp Cumin seeds-Carom seeds-green chilies-Garlic paste
• 1 tsp Red chili powder
• 1/4 tsp Turmeric powder
• 1 tsp Coriander powder
• Finely chopped Coriander leaves
• Salt to taste
• Rice flour
• Ghee
Corn Paneer Pulav
• 1 tbsp Ghee
• 1/2 tsp Cumin seeds
• 4~5 black Peppercorns
• 2~3 Cloves
• 1 small piece of Cinnamon
• 4~5 finely chopped Garlic cloves
• 1/4 cup Corn
• 100 gm Paneer cubes
• Salt to taste
• Cooked Rice
• 1/2 tsp Mixed herbs
• 1/2 tsp Chili flakes
• Finely chopped Coriander leaves
Masala Shevai
• 1/2 cup Shevai
• 1/4 tsp Ghee
• 1 tbsp Oil
• 1/2 tsp Cumin seeds
• 4~5 finely chopped Garlic cloves
• 1 finely chopped Onion
• 3~4 finely chopped French beans
• 1/4 cup Corn
• 1 small chopped Carrot
• Salt to taste
• 50 gm Paneer cubes
• Hot Water
• 1/2 tsp Garam masala
• 1/4 tsp Turmeric powder
• 1/2 tsp Coriander powder
• 1/2 tsp Red chili powder
• Salt to taste
• Finely chopped Coriander leaves
Sandwich without Bread
• Idli batter
• 1 tsp Butter
• Cheese slice (Optional)
• Chili flakes
• Mixed Herbs
• Finely chopped Capsicum
• Grated Carrot
• Boiled sweet Corn
• A pinch of Salt

For more Recipes

झटपट ४ प्रकारचे ब्रेड रोल | ४ types Bread roll | Tiffin Recipes | Madhura Recipes | Ep – 394 – https://youtu.be/09H8LQWJrwg

चार प्रकारची धिरडी | 4 Types of Pancake | Tiffin Special Recipe | Madhura Recipes| Ep – 390 – https://youtu.be/ldNGjrk1P70

पनीर रोल | Bread Paneer Roll | Tiffin Recipes | Indian LunchBox Recipes | MadhurasRecipe – https://youtu.be/E72Tly_oYPk

पौष्टिक मेथी पराठा | Home made Methi Paratha | Tiffin Recipe With Madhura Recipe | Ep – 384 – https://youtu.be/hooGiJajYu4

डब्यासाठी ५ दिवसाच्या ५ रेसिपीज | 5 Tiffin Recipes for 5 Days | Healthy Tiffin | MadhurasRecipe – https://youtu.be/PZDpE0dDIbY

डब्यासाठी भाजी पोळी खायचा कंटाळा आला तर बनवा २ प्रकारचे चपाती रॅप | 2 types of Chapati Wrap |Madhura – https://youtu.be/jrCB7VZNdEU

मुलांसाठी बनवा असा चटपटीत भाजीचा रॅप, मुलं डब्बा चाटून पुसून खाणार | Crispy Panir Wrap | Madhura – https://youtu.be/ManLcn3wtho