ऑफिस डब्यासाठी १५ मिनिटांत बनवा ४ भाताचे प्रकार आणि कोशिंबिरी । सोया पुलाव, पालक पुलाव, दही बुत्ती

Please take a moment to like and subscribe ✿◕ ‿ ◕✿
https://www.youtube.com/@MadhurasRecipeMarathi

ऑफिसाच्या डब्यात नेण्यासाठी भाताचे प्रकार करण्यासाठी लागणारे साहित्य
सोया चंक्स पुलाव
• १/४ कप सोया चंक्स
• १ मोठा चमचा तेल
• १ चमचा दही (ऐच्छिक)
• १/२ चमचा लाल तिखट
• १/४ चमचा गरम मसाला
• १/२ चमचा धनेपूड
• चवीनुसार मीठ
• बारीक चिरलेली कोथिंबीर
• १ मोठा चमचा तेल
• १ तमालपत्र
• १ छोटा बारीक चिरलेला कांदा
• १/२ बारीक चिरलेला टोमॅटो
• १/४ चमचा आलं-लसूण पेस्ट
• चिमूटभर मीठ
• १ कप शिजलेला भात
• १ चमचा लाल तिखट
• १/४ चमचा गरम मसाला
• १/४ चमचा धनेपूड
• चवीनुसार मीठ
• बारीक चिरलेली कोथिंबीर
बीट रायता
• १/२ कप दही
• १ चमचा लाल तिखट
• १/४ चमचा चाट मसाला
• चिमूटभर काळं मीठ
• चवीनुसार मीठ
• किसलेलं बीट
• बारीक चिरलेली कोथिंबीर
• १ मीठ चमचा तेल
• १ चमचा मोहरी
• १ चमचा जिरं
• चिमूटभर हिंग
• कढीपत्ता
पालक पुलाव
• १ मोठा चमचा तेल
• ६~७ काजू
• १/२ चमचा जिरं
• बारीक चिरलेला कांदा
• २ किसलेल्या लसूण पाकळ्या
• १/४ चमचा गरम मसाला
• १/२ चमचा धनेपूड
• १/२ चमचा लाल तिखट
• १/२ कप पाणी
• १ लसूण पाकळी
• १ चिरलेली हिरवी मिरची
• १/२ जुडी पालक
• स्वीट कॉर्न (ऐच्छिक)
• चवीनुसार मीठ
• लिंबाचा रस
• १ कप शिजलेला भात
खमंग काकडी
• चिरलेली काकडी
• बारीक चिरलेली हिरवी मिरची
• चवीनुसार साखर
• खोवलेलं ओलं खोबरं
• भाजलेल्या शेंगदाण्याचं कूट
• चवीनुसार मीठ
• बारीक चिरलेली कोथिंबीर
• १ मीठ चमचा तेल
• १ चमचा मोहरी
• १ चमचा जिरं
• चिमूटभर हिंग
• कढीपत्ता
तवा पनीर पुलाव
• १ मोठा चमचा तेल
• १ चमचा जिरं
• बारीक चिरलेला कांदा
• बारीक चिरलेला टोमॅटो
• स्वीट कॉर्न (ऐच्छिक)
• बारीक चिरलेली ढोबळी मिरची
• १/४ चमचा आलं-लसूण पेस्ट
• चिमूटभर मीठ
• १०० ग्रॅम पनीर
• १/२ चमचा धनेपूड
• १/२ चमचा लाल तिखट
• १/४ चमचा पावभाजी मसाला
• चवीनुसार मीठ
• १ कप शिजलेला भात
• १/४ चमचा पावभाजी मसाला
• १/२ चमचा लाल तिखट
• चवीनुसार मीठ
• बारीक चिरलेली कोथिंबीर
बुंदी रायता
• १/२ कप दही
• १ चमचा लाल तिखट
• १/४ चमचा चाट मसाला
• चवीनुसार काळं मीठ
• चवीनुसार साखर
• चवीनुसार मीठ
• खारी बुंदी
• बारीक चिरलेली कोथिंबीर
दही भात
• १ कप दही
• १ चमचा साखर
• चवीनुसार मीठ
• १ कप शिजलेला भात
• १~२ मोठे चमचे तेल
• १०~१२ काजू (ऐच्छिक)
• २ सांडगी मिरच्या
• १ चमचा मोहरी
• १ चमचा जिरं
• चिमूटभर हिंग
• आलं-हिरव्या मिरचीची पेस्ट
• २ सुक्या लाल मिरच्या
• कढीपत्ता
• बारीक चिरलेली कोथिंबीर

Follow MadhurasRecipe for more such yummy and delicious recipes
Subscribe MadhurasRecipe Marathi – https://ggle.io/3QOx
Subscribe MadhurasRecipe Hindi – https://ggle.io/3QOz
Subscribe MadhurasRecipe – https://ggle.io/3QP1
Join Facebook group – https://fbook.cc/3GAo
Follow Instagram – https://fbook.cc/3FO0

ऑफिसचा डबा | नवऱ्याचा डबा | डब्याच्या भाज्या | सुक्या भाज्या | भाताचे प्रकार । पालक पुलाव । सोया पुलाव । दही भात । तवा पुलाव । पनीर पुलाव । tawa pulao | paneer pulao | soya pulao | palak pulao | healthy tiffin ideas

Ingredients:
Soya Chunks Pulav
• 1/4 cup Soya chunks
• 1 tbsp Oil
• 1 tsp Curd (Optional)
• 1/2 tsp Red chili powder
• 1/4 tsp Garam masala
• 1/2 tsp Coriander powder
• Salt to taste
• Finely chopped Coriander leaves
• 1 tbsp Oil
• 1 tsp Cumin seeds
• 1 Bay leaf
• 1 small finely chopped Onion
• 1/2 finely chopped Tomato
• 1/4 tsp Ginger-Garlic paste
• A pinch of Salt
• 1 cup cooked Rice
• 1 tsp Red chili powder
• 1/4 tsp Garam masala
• 1/4 tsp Coriander powder
• Salt to taste
• Finely chopped Coriander leaves
Beet Raita
• 1/2 cup Curd
• 1 tsp Red chili powder
• 1/4 tsp Chat masala
• A pinch of black Salt
• Salt to taste
• Grated Beet
• Finely chopped Coriander leaves
• 1 tbsp Oil
• 1 tsp Mustard seeds
• 1 tsp Cumin seeds
• A pinch of Hing
• Curry leaves
Palak Pulav
• 1 tbsp Oil
• 6~7 Cashew nuts
• 1/2 tsp Cumin seeds
• Finely chopped Onion
• 2 crushed Garlic cloves
• 1/4 tsp Garam masala
• 1/2 tsp Coriander powder
• 1/2 tsp Red chili powder
• 1/2 cup Water
• 1 Garlic clove
• 1 chopped Green chili
• 1/2 bunch Spinach leaves
• Sweet Corn (Optional)
• Salt to taste
• Lemon juice
• 1 cup cooked Rice
Khamang Kakdi
• Chopped Cucumber
• Finely chopped Green chili
• Sugar to taste
• Grated fresh Coconut
• Roasted Peanut powder
• Salt to taste
• Finely chopped Coriander leaves
• 1 tbsp Oil
• 1 tsp Mustard seeds
• 1 tsp Cumin seeds
• A pinch of Hing
• Curry leaves
Tawa Paneer Pulav
• 1 tbsp Oil
• 1 tsp Cumin seeds
• Finely chopped Onion
• Finely chopped Tomato
• Sweet Corn (Optional)
• Finely chopped Capsicum
• 1/4 tsp Ginger-Garlic paste
• A pinch of Salt
• 100 gm Paneer
• 1/2 tsp Coriander powder
• 1/2 tsp Red chili powder
• 1/4 tsp Pav bhaji masala
• Salt to taste
• 1 cup cooked Rice
• 1/4 tsp Pav bhaji masala
• 1/2 tsp Red chili powder
• Salt to taste
• Finely chopped Coriander leaves
Boondi Raita
• 1/2 cup Curd
• 1 tsp Red chili powder
• 1/4 tsp Chat masala
• Black Salt to taste
• Sugar to taste
• Salt to taste
• Khari Boondi
• Finely chopped Coriander leaves
Dahi Bhat
• 1 cup Curd
• 1 tsp Sugar
• Salt to taste
• 1 cup cooked Rice
• 1~2 tbsp Oil
• 10~12 Cashew nuts (Optional)
• 2 Sandgi mirchi
• 1 tsp Mustard seeds
• 1 tsp Cumin seeds
• A pinch of Hing
• Ginger-Green chili paste
• 2 dry Red chilies
• Curry leaves