#Diabetic full day Meals Easy and Healthy #RANI SWAYAM KALIKE.

#How to make diabetic full day meals easy, tasty and healthy,

#ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದವರಿಗೆ ಒಂದುದಿನ ಮಾಡುವ ಅಡುಗೆ ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ತೋರಿಸಿದ್ದೇನೆ,ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ನೀರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಎರಡು ಗಂಟೆಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಧನ್ಯವಾದಗಳು.